Krav Maga

Il Krav Maga è una tecnica di difesa personale creata in Israele per essere utilizzata in situazioni di pericolo reale, per strada. Questa disciplina insegna a scegliere in ogni circostanza l’azione più semplice per salvaguardare la propria incolumità. E’ una tecnica concreta, nata per essere appresa in breve tempo e adatta a tutti: uomini, donne, ragazzi, di qualsiasi corporatura e peso. La lezione prevede tecniche di autodifesa alternate a esercizi ti tono e potenziamento muscolare.

Come partecipare ai corsi:

Per partecipare ai corsi di Krav Maga è necessario associarsi a Blue Tribüne presso la reception del centro sportivo Tribune. Tutti i soci vengono tesserati CSEN ottenendo la copertura assicurativa e la possibilità di partecipare agli eventi.

- La quota sociale annua è di 40 € ( include il tesseramento )

- Il prezzo del corso di Krav Maga varia in base alla frequenza tra 48€ e 67€ mensili*

*Da socio avrai la possibilità di partecipare anche a tutte le altre attività dilettantistiche in programma presso il Centro sportivo Tribüne.

Per info: segreteria@bluetribune.it

logocsen

Fabio Lai

Diplomato I.S.E.F. e certificato IFBB Personal Training, Fabio lavora nel mondo dello sport da 20 anni e da 3 fa parte del nostro staff. È istruttore di bodybuilding, stretching, cardio-fitness, Cross Fit Training e Functional Training. Fabio è anche il nostro istruttore di Krav Maga (certificato 1° e 2° livello).
Ha lavorato come designer per una nota casa sportiva e ha un’indole creativa che si riflette nel suo modo di vivere lo sport.
Fuori dalla palestra, la sua più grande passione sportiva è la pesca subacquea.

PROGRAMMA

GAZEBO/SPAZI APERTI
MARTEDI - GIOVEDI KRAV MAGA
20:00-21:00
FABIO LAI

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